Les objectifs de la formation :
Prendre conscience de la façon dont on s'exprime et des difficultés que l'on a à se faire comprendre
Développer ses facultés d'écoute, de reformulation et de controle face à une situation précise
Surmonter ses émotions
Organiser ses messages, structurer son intervention pour une prise de parole en public réussie
Le programme de la formation :
Training corporel et vocal : Echauffement, Concentration, Mise en condition et en disponibilité, Le stress dans une Prise de Parole , Définir analyser et apprivoiser les différentes situations qui peuvent donner naissance à des situations de stress , Fixer les objectifs personnels, Etablir son niveau de stress et orienter le travail personnel à réaliser.
Travail sur la confiance et la gestion du stress : Se mettre en situation afin se débarrasser de certaines inhibitions liées aux jugements ou aux actions des autres, Apprendre à vivre en toute sérénité ses rapports avec différents individus, Gérer ses émotions et savoir relativiser par le « lâcher prise ».
Techniques vocales : Diction/Articulation, Respiration abdominale et thoracique, Emission vocale, La lutte à la « redondance » , Optimiser un temps de parole...
Le corps au service de la voix : (Expression, communication, présence...) Rendre le corps « disponible », « dynamique » et surtout « maîtrisable » ! , Apprendre à se servir de son corps comme un moyen d’expression fort et serein afin d’augmenter la potentialité vocale...
Les modalités pédagogiques :
2 jours de formation : L' Aparté, 8 Chemin des Genêts , 31120 Portet sur Garonne
Horaires : 9h-12h, 13h-17h
Formation Prise de Parole en public En présentiel
Le rythme : Travail sur la différence Tempo / Rythme, La voix en rythme
2 jours de formation pour vous former à la prise de parole en public et ainsi devenir impactant et authentique dans votre communication auprès de vos collaborateurs
Les financements :
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